Fare spaccate può sembrare difficile. Ma non più con questa migliore app di allenamento split che abbiamo progettato per te!
Praticare le spaccate fa bene alla flessibilità e all'equilibrio. Lo stretching è estremamente importante per la tua salute generale. Gli esercizi di stretching migliorano la flessibilità. Ottenere i tuoi muscoli flessibili; aumenta la tua libertà di movimento, migliora le tue prestazioni quotidiane e previene gli infortuni.
Esercizi di stretching come le spaccate aiutano con i principali problemi di salute incoraggiando la forza muscolare, riducendo la pressione sanguigna e fornendo una migliore circolazione. La maggior parte delle persone ha i flessori dell'anca stretti a causa dello stare seduti su una sedia tutto il giorno, camminare, correre senza allungare quei muscoli.
Questa app di allenamento a spaccature offre gli esercizi di stretching più efficienti per i flessori dell'anca, i muscoli posteriori della coscia, i quadricipiti e per la schiena! Prenditi il tuo tempo ogni giorno con una routine di allenamento facile ed efficace e allunga le cosce, apri i flessori dell'anca, diventa più flessibile per fare le spaccate in soli 30 giorni!
PERCHÉ l'app "Split Workout-Split in 30 Days" di Nexoft Mobile? -Esercizi giornalieri di
stretching per tutto il corpo, esercizi di flessibilità, esercizi di stretching per i muscoli
posteriori della coscia, esercizi di stretching per quadricipiti, esercizi di stretching per i flessori dell'anca -Allenamento split per tutti i livelli, esercizi split per principianti e avanzati -Tutorial split di
30 giorni
-Personal trainer che ti guida attraverso il video istruzioni
-Nessuna attrezzatura necessaria, esercizi a corpo libero
-Calorie tracker e promemoria giornaliero per mantenerti motivato
-%100 GRATIS
-Personalizza la tua routine di allenamento
In questa app ti forniamo diversi esercizi di stretching, esercizi di stretching dinamico, esercizi di flessibilità per essere in grado di fare le spaccate. Tutti possono fare spaccate, i nostri esercizi sono adatti a tutti, donne, uomini, giovani e meno giovani. Tutti gli esercizi sono progettati da un trainer professionista. Con questa app, è come avere un trainer in tasca!
Non hai bisogno di andare in palestra. Nessuna attrezzatura necessaria. Puoi fare questi esercizi di stretching per le spaccate a casa! Prenditi 10 minuti ogni giorno per sgranchirti le gambe e il corpo. Fai questi esercizi di flessibilità gratuiti, facili ed efficienti passo dopo passo. Anche se sei solo un principiante e non sai come fare le spaccate, sarai in grado di allargare le gambe così facilmente alla fine di questa routine di spaccate di 30 giorni. Ora scarica gratuitamente l'app "Split Workout-Split in 30 Days" di Nexoft Mobile!
